Gemeinschaft ist absolut lebensnotwendig. Gemeinschaft ist DER Raum in dem andere unsere Gaben empfangen. Gemeinschaft ist ein Grundbedürfnis aller Menschen. Wenn uns Gemeinschaft fehlt, könnten wir vor Einsamkeit regelrecht verrückt werden.
Sobonfu Somé
Ich grüße dich von Herzen...
Mein Name ist Essenam Enaku, und ich begleite Gruppen und Gemeinschaften auf ihrem Weg zu echter, authentischer Verbundenheit.
Als Holistic Leadership Mentorin unterstütze ich sie dabei, tragfähige und nachhaltige Gemeinschaften aufzubauen, die durch tiefe Verbindungen und ein respektvolles Miteinander gestärkt werden.
Meine Mission ist es, insbesondere BIPoC Führungskräfte und Gemeinschaften zu ermutigen, eine Kultur der Verbundenheit und des Willkommens zu entwickeln, die auf echter Zugehörigkeit und gegenseitigem Verständnis gründet.
because ... it takes a village ... to raise a human
Hier sind ein paar zentrale Themen meiner Arbeit:
Kommunikation
Naturverbindung
Konfliktlösung
Wie können wir eine gemeinsame, friedensfördernde und wertschätzende Sprache entwickeln, die Brücken baut und echte Verbindungen schafft?
Konfliktlösung
Naturverbindung
Konfliktlösung
Wie können wir trotz Konflikten im respektvollen Miteinander bleiben und Räume schaffen, in denen alle gehört und gesehen werden?
Naturverbindung
Naturverbindung
Willkommenskultur
Wie können wir die Natur als Lehrerin begreifen und uns mit ihr verbinden, um durch diese Verbindung auch unsere Beziehungen zu stärken?
Willkommenskultur
Gemeinsames Beten, Tanzen und Singen
Willkommenskultur
Wie können wir Räume schaffen, in denen sich jeder Mensch sicher, willkommen und gewürdigt fühlt, sodass alle körperlichen und seelischen Zustände Platz finden und echte Verbundenheit entsteht?
Sinnarbeit (Purpose Work)
Gemeinsames Beten, Tanzen und Singen
Gemeinsames Beten, Tanzen und Singen
Wie können wir den Fokus auf die Potenziale und Gaben jedes Einzelnen richten, unentdeckte Talente wertschätzen und Gelegenheiten schaffen, damit diese Gaben in die Gemeinschaft eingebracht werden können?
Gemeinsames Beten, Tanzen und Singen
Gemeinsames Beten, Tanzen und Singen
Gemeinsames Beten, Tanzen und Singen
Wie können wir Beten, Tanzen und Singen als gemeinschaftliche Ausdrucksformen nutzen, um ein Gefühl der Verbundenheit und des Miteinanders zu fördern und die emotionale und spirituelle Verbindung innerhalb unserer Gemeinschaft zu stärken?
Mentoring
Trauerarbeit
Trauerarbeit
Wie können wir die Bedeutsamkeit von Mentoring in unserer Gemeinschaft verstehen und lernen, was notwendig ist, um andere Menschen als Mentor.in
zu begleiten?
Trauerarbeit
Trauerarbeit
Trauerarbeit
Wie können wir gemeinsam die heilende Kraft und Medizin der Trauer anerkennen und sichere Räume schaffen, in denen Trauer frei ausgedrückt und gelebt werden kann, damit wir uns gegenseitig in unseren Trauerprozessen unterstützen und tragen können?
Ritualarbeit
Trauerarbeit
Ritualarbeit
Welche Rituale können wir gestalten, um das Gemeinschaftsgefühl und die Verbundenheit in unserer Gruppe zu stärken?
Aus der indigenen Perspektive kann die Seele des Einzelnen nur geheilt werden, wenn sie sich auf ihre Beziehungen zur sichtbaren Welt der Natur und der menschlichen Gemeinschaft und zu den unsichtbaren Kräften der Ahnen und Hilfsgeister besinnt…
Malidoma Patrice Somé
Ein paar Herzens-Worte...
Hannah, Model
Preshika, Entrepreneurin
Lia, Künstlerin
Was ich gesucht habe, war eine Therapie. Ich dachte „eigentlich brauchen wir doch alle eine Therapie“. Ein Ort an dem ich zu meinen Problemen befragt werde, mich auslassen darf, jemand zuhört und mich mit den Worten: „dann sehen wir uns nächste Woche!“ verabschiedet.
Was ich gefunden habe? Mich selbst.
Hier geht es nicht darum, sich über das Leben auszulassen. Es geht um heilsame Arbeit mit den verschiedenen Anteilen, aus denen wir bestehen. In einer angeleiteten interaktiven Meditation bin ich durch meine verschieden inneren Räume hindurch gegangen, habe Fragen gestellt, geschmunzelt, geweint, gestaunt, mich entschuldigt, aufgeräumt,...
Ich habe eine Verbindung zu mir und dem was mich ausmacht wiederentdeckt. Als Mutter meint man, dafür nicht die Zeit zu finden. Es ist nicht das „wann“. Es ist das „wie“. Und Mewo war für mich der Schlüssel.
Ich habe Tools in die Hand bekommen, um Esse möglichst nicht wieder zu sehen. Und darum sollte es gehen. Die Kraft aus sich heraus zu schöpfen, um unser eigenes Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten, wo es möglich ist. Dinge anpacken, Dinge loslassen, Dinge sehen, spüren, verändern.
Und DAS ist es was wir alle brauchen. Die Rückverbindung, die Heilung und die Aussicht auf eine strahlende Zukunft. Unsere ganz persönliche Zukunft.
Danke Esse. You are a true blessing.
Lia, Künstlerin
Preshika, Entrepreneurin
Lia, Künstlerin
Der Mamakreis von mewotribe war ein Sprung ins Blaue. Nach vielen Jahren Erfahrung in Selfgrowth, Selbstarbeit, unpacking trauma, thriving and co. bin ich über eine liebe Freundin auf den Frauenkreis aufmerksam gemacht worden.
Ich hatte kaum Infos aber wusste intuitiv, nach vielen Einladungen und Möglichkeiten, die ich bisher in diese Richtung verstreichen ließ, das hier etwas Besonderes, Offenes, Weiteres sein kann, als bisher.
Der wunderschöne, hergerichtete Raum, die offenen, neugierigen, sehr unterschiedlichen Frauen aus verschiedensten Kontexten, und Esse selbst mit ihren herausfordernden und auch heilsamen Übungen, Fragen, Bewegungen, zeremoniellen Momenten, alles war ein besonderes Zusammenfinden, Zusammenkommen, Gemeinschaft spüren. Community, Verbindung in unseren Unterschieden und Gemeinsamkeiten.
Wir haben uns glaube ich alle sehr wohl und sicher gefühlt, konnten zusammen Lachen und auch Schmerzen und Unsicherheiten, Scham teilen, durften Dinge sagen, die uns schwerfallen und wurden darin gesehen und gehalten. Dafür bin ich sehr dankbar und komme gerne wieder.
Preshika, Entrepreneurin
Preshika, Entrepreneurin
Laila, angehende Anwältin
It is never easy for me to be vulnerable and to share my inner most feelings and thoughts. Yet, from the very beginning, the atmosphere Essenam created was one of safety and comfort. My entire being felt at ease so it felt natural to cry and express my emotions.
The beautiful connections made amongst all of us, are a further testament to Essenam’s strengths. Her chosen questions for us, her guidance on how to share…the entire format designed by her, allowed us to explore our own identities and experiences in a way that was both enlightening and healing. The closing exercise where we all stood shoulder to shoulder together felt sacred to me. It was the perfect reminder of the power of our shared humanity.
I am immensely grateful for the special connections I made and the opportunity to have been a part of this transformative experience. Thank you dear Essenam and to Priscillia and Sophia for organising.
Laila, angehende Anwältin
Ilza - filmmaker, poet, and actress
Laila, angehende Anwältin
Diese Organisation ist ein Geschenk, von dem ich nicht einmal wusste, das sich es brauche. Durch mewotribe habe ich realisiert, wie wichtig eine Muttergemeinschaft mit anderen Frauen, auf die man sich verlassen kann, um unsere Siege, Verluste Höhen und Tiefen zu teilen.
Der Mutterkreis war ein schönes Erlebnis. Der Raum ist so einladend und kuschelig, wie die Moderatorin selbst.
Wir tauschten Erfahrungen, Herausforderungen und Hindernisse aus. Mewo Mutter-community wird bei all dem eine wichtige Lebensader sein. Es gibt nichts Schöneres, als eine Gemeinschaft zu haben. Moderne Mutterschaft kann eine Herausforderung sein, aber der Aufbau von Gemeinschaft und die Schaffung sicherer Räume werden dazu beitragen, unsere Gemeinschaften zu stärken.
Ich hoffe dies ermutigt die Mamas, Gemeinschaft und sichere Räume zu suchen und zu wissen, dass Sie auf dieser Reise nicht allein sind.
Ninah, Informatikerin
Ilza - filmmaker, poet, and actress
Ilza - filmmaker, poet, and actress
I didn’t expect to feel so many things, somehow answering the questions that were asked led to me reaching deeper parts of myself that I had buried a long time ago. I felt listened to in the 1-on-1 talks, and felt like I was in a safe space. I felt connected to the people with whom I shared about my life and listened to their side of their story too. Coming together at the end closed the circle and left me feeling connected to something bigger than myself. After the workshop, I had a deep conversation with my friends who had also attended the workshop and it brought us even closer together. I feel a sense of purpose ever since the workshop and I’m very grateful for you leading us through this journey. Thanks for opening up my world a little more.
Ilza - filmmaker, poet, and actress
Ilza - filmmaker, poet, and actress
Ilza - filmmaker, poet, and actress
Thank you so much for creating this truthful experience and enabling this safe space.
...Being open, raw, and vulnerable came naturally to me. Especially during the final exercise, where we explored the meaning of our names, I suddenly had an epiphany.
...
I believe this marks the beginning of a healing process. This newfound understanding allows me to work on my issues with vulnerability and connecting with others. This is incredibly valuable for me as an artist and as a human being.
I wanted to express my gratitude for this amazing workshop and extend my thanks to the spirits that guided me to this experience. You possess a truly magical gift, effortlessly unearthing truths that were buried so deep. I am really looking forward to further exploring your work.
Daria, Entrepreneurin aus Sibirien
Daria, Entrepreneurin aus Sibirien
Daria, Entrepreneurin aus Sibirien
I have never taken part in any rituals before I thought, I have nothing to do with spirituality I thought, I am so much about rationality I thought. And I thought. I am happy I have let myself experience something I have never done before to be part of the community circle - the accepting space with meaningful talks. Esse has this superpower to bring people together, to touch some inner strings, and to help to look deep inside one’s soul.
Esse's spiritual work holds immense importance in the world, as it helps us reconnect with ourselves. In our fast-paced modern world, we often forget how much we truly need it.
Kasia, Design Thinking Coach
Daria, Entrepreneurin aus Sibirien
Daria, Entrepreneurin aus Sibirien
The community circle organized and conducted by Essenam was a great experience and exceeded my expectations. Essenam is not only wise, mature, sensitive and aware facilitator, but her ability to create and hold space for the group is just exceptional. I loved the way she designed and executed the whole experience, from the very beginning till the end. I also learned a lot from her attitude, she is such an inspiration.
Anika, zweifache Mama
Daria, Entrepreneurin aus Sibirien
Anika, zweifache Mama
Der Mamakreis hat in mir einiges bewegt, denn die Arbeit ging sehr tief. Es war ein absolut wertvoller Austausch von Frauen, von Müttern, über das was tief in uns ist, wonach wir selten gefragt werden. Den Umgang empfand ich als sehr respektvoll, warmherzig, die Frauen interessiert daran zu wachsen und ehrlich zu sein. Zur Gruppe. Zu sich selbst. In dem einladenden Setting aus Kerzenlicht, frisch aufgebrühtem Tee, Decken und Kissen fiel es mir leichter mich zu öffnen und am Ende schwerer zu gehen.