Wenn du mit dem Herzen bei der Sache bist und deine Gaben sich entfalten können, fällt es dir leicht, dein Bestes zu geben. Wenn du dich hingegen abmühst, die Anforderungen anderer zu erfüllen, wirst du dich schließlich in einer Sackgasse wiederfinden.

Was ich gesucht habe, war eine Therapie. Ich dachte „eigentlich brauchen wir doch alle eine Therapie“. Ein Ort an dem ich zu meinen Problemen befragt werde, mich auslassen darf, jemand zuhört und mich mit den Worten: „dann sehen wir uns nächste Woche!“ verabschiedet.

Was ich gefunden habe? Mich selbst.

Hier geht es nicht darum, sich über das Leben auszulassen. Es geht um heilsame Arbeit mit den verschiedenen Anteilen, aus denen wir bestehen. 

In einer angeleiteten interaktiven Meditation bin ich durch meine verschieden inneren Räume hindurch gegangen, habe Fragen gestellt, geschmunzelt, geweint, gestaunt, mich entschuldigt, aufgeräumt,... 

Ich habe eine Verbindung zu mir und dem was mich ausmacht wiederentdeckt. 

Als Mutter meint man, dafür nicht die Zeit zu finden. Es ist nicht das „wann“. Es ist das „wie“. Und Mewo war für mich der Schlüssel. 

Ich habe Tools in die Hand bekommen, um Esse möglichst nicht wieder zu sehen. Und darum sollte es gehen. Die Kraft aus sich heraus zu schöpfen, um unser eigenes Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten, wo es möglich ist. Dinge anpacken, Dinge loslassen, Dinge sehen, spüren, verändern. 

Und DAS ist es was wir alle brauchen. Die Rückverbindung, die Heilung und die Aussicht auf eine strahlende Zukunft. Unsere ganz persönliche Zukunft. 

Danke Esse. You are a true blessing.

Am Anfang stand die breite Mauer.

Hochgezogen, 

als Schutz vor weiterem Donner, vor Blitz und Regenschauer.

Kein Spalt, kein Loch, kein Riss,

so hochgezogen,

dass das Dunkel nur in der Sehnsucht die Sonne vage kennt, 

so hochgezogen,

dass ich um die wärmende Schönheit des Lichts betrogen.

Aus Angst,

sich lange selbst mit fiktiven Bildern abgelenkt und belogen, 

da das ans Licht bringen der Traumata zu schmerzhaft schien. 

Doch von deiner Stimme geführt, 

schaute ich genauer hin...

bis in die letzten Ecken der drei Räume,

die sich lang im Jenseits

des abgrundtiefen Abseits

versteckten 

und nur ab und zu im Land der Träume, 

wie ein müdes Kerzenflackern im Winde kurz aufhellten.

Kurze Impressionen aus ganz andren Welten. 

Meine Räume des inneren Kindes, der inneren Frau und des zugehörigen Mannes.

Und nun sehe ich viel klarer,

was eigentlich der Sinn ist...

Die Reise zu mir selbst, 

"bewusst sein" in mir selbst. 

Die Mauer eingerissen und die Traumata ans neu  entdeckte Licht geführt.

Nicht mehr hinters Licht geführt. 

Tausend Tränen der Erleichterung geweint und so sehr berührt, 

von den eigenen Fähigkeiten und der Kraft,

die spürbar Heilung schenkt und schafft, 

wenn man es annimmt 

und intuitiv im Meer des Göttlichen mit schwimmt. 

Nun reise ich immer wieder ins Innere,

zu meiner dreiköpfigen Familie, 

in deren geborgene Umarmung, ich mich jetzt so gern verliere

und zugleich wiederfinde.

 Mewo Coaching kam mir persönlich zur richtigen Zeit ins Leben; als Neu Mama und noch größtenteils auf mich allein gestellt mit anderen Dingen zum Multitasken.

Einerseits habe ich gelernt, mich mit mir selbst auseinandersetzen und herauszufinden , wie ich im Alltag zu mir selbst finde anderseits waren die Meditationen an sich schon Teil meines Prozesses , meine innere Ruhe zu erleben.

Ich fand es richtig gut,  dass alle drei Räume separat an unterschiedlichen Tagen statt gefunden haben. So konnte ich mich auf den Jeweiligen Raum besser fokussieren und mich darauf einlassen. Super war auch,  dass nach jeder Meditation Esse mir eine Zusammenfassung zukommen ließ. Ich wollte schon immer mit Affirmationen arbeiten und wusste nicht wo ich anfangen soll.  Durch die Zusammenfassung konnte ich endlich meinen Wunsch in die Tat umsetzen.

Mewo Coaching hat es mir erleichtert meinen Alltag nachhaltig für mich ( also wirklich für mich im Self Care Kontext) zu gestalten. Ich empfehle es jeder Mami, es tut gut runter zuschalten und trotzdem produktiv an deinem Self Love zu arbeiten.  

Eigentlich ist es für jeden etwas, denn die Räume und das Coaching an sich , ist so an dich angepasst,  dass es definitiv das Richtige für dich ist.

Funfact: ich habe mir extra für das Coaching ein Happiness Book gekauft, in welches ich meine Coaching Notizen gemacht habe. Truly Happiness! Danke Esse 

Für mich war es eine großartige Technik, um leicht und einfach zu sehen,  was wirklich in mir los ist.  Ich kann generell Essenam's Arbeit nur empfehlen, weil ich finde, dass sie sehr einfühlsam und unaufdringlich ist. Sie gibt einem sehr viel Platz, um sich in dieser neuen und vielleicht auch manchmal unbequemen Situation wohl zu fühlen und sich dort einzufinden. Ich empfand es als sehr sehr angenehm. 

Vielen Dank dir Essenam für deine Arbeit.

Ich bin einfach positiv begeistert. In dieser kurzen Zeit und der Thematik, die für mich sehr wichtig ist. Die Wegweiser, die sie mir da nochmal gegeben hat. Ganz besonders, weiß ich als Unternehmerin, dass wir in eine Zeit gekommen sind, dass wir das Spirituelle und Wirtschaftliche – alles was existiert – zusammen nehmen müssen. Das eine geht nicht ohne das Andere.

I didn’t expect to feel so many things, somehow answering the questions that were asked led to me reaching deeper parts of myself that I had buried a long time ago. I felt listened to in the 1-on-1 talks, and felt like I was in a safe space. I felt connected to the people with whom I shared about my life and listened to their side of their story too. Coming together at the end closed the circle and left me feeling connected to something bigger than myself. After the workshop, I had a deep conversation with my friends who had also attended the workshop and it brought us even closer together. I feel a sense of purpose ever since the workshop and I’m very grateful for you leading us through this journey. Thanks for opening up my world a little more. 

Liebe Essenam,

ich möchte mich nochmal von Herzen bei dir für den wahnsinnig schönen Tag gestern bedanken.

Du hast so eine zauberhafte Atmosphäre geschaffen. Ich bin voll eingetaucht in mein Inneres und habe so viel über mich gelernt.

Tausend Dank wirklich. Deine Arbeit ist ein Geschenk und du hast eine besondere Gabe. 🧡

Ich bin interessiert noch tiefer einzutauchen und wollte dich fragen ob du mir Buchempfehlungen geben könntest mit denen du z.B gestern gearbeitet hast. 

Übungen, Erklärungen… bin offen.

I have never taken part in any rituals before I thought, I have nothing to do with spirituality I thought, I am so much about rationality I thought. And I thought. I am happy I have let myself experience something I have never done before to be part of the community circle - the accepting space with meaningful talks. Esse has this superpower to bring people together, to touch some inner strings, and to help to look deep inside one’s soul. 

Esse's spiritual work holds immense importance in the world, as it helps us reconnect with ourselves. In our fast-paced modern world, we often forget how much we truly need it.

Thank you so much for creating this truthful experience and enabling this safe space.

...Being open, raw, and vulnerable came naturally to me. Especially during the final exercise, where we explored the meaning of our names, I suddenly had an epiphany. 

...

I believe this marks the beginning of a healing process. This newfound understanding allows me to work on my issues with vulnerability and connecting with others. This is incredibly valuable for me as an artist and as a human being.

I wanted to express my gratitude for this amazing workshop and extend my thanks to the spirits that guided me to this experience. You possess a truly magical gift, effortlessly unearthing truths that were buried so deep. I am really looking forward to further exploring your work. 

Ich hatte die Ehre Teil eines Rituals von Esse zu werden. Während des Rituals wurde ich auf eine tiefe und magische Reise geführt. Durch Meditation, Gebete, Musik und ihre wahnsinnig gefühlvolle Stimme wurde eine Atmosphäre geschaffen, die es mir ermöglichte, mich vollständig zu öffnen und mich mit meiner inneren Quelle - und den Quellen der anderen Gruppenteilnehmer zu verbinden. Ich fühlte mich von einer unsichtbaren Energie umgeben, die mich trug und mich mit einer tieferen Ebene meines Seins verband.

Während des Rituals erlebte ich eine Reihe von Emotionen - von tiefer Trauer und Loslassen bis hin zu ekstatischer Freude und Dankbarkeit. All das gab mir wahnsinnig viel Energie und ich bin sehr dankbar für die Erfahrung!

Bei den self awareness workshop für Bipoc‘s der von Essenam geleitet wurde hab ich mich sofort willkommen gefühlt. Der Duft in der Luft, die Kissen im Sitzkreis und die warme Begrüßung haben mich beruhigt. 

Ich lerne dabei zu reflektieren, über mich und mich gleichzeitig anderen gegenüber zu öffnen...

Es war aufschlussreich, bestätigend und befriedigend diese Worte nochmals durch Essenam zu hören. Es wurde dabei gespiegelt, mit Wünschen beschenkt und ich fühlte mich empowernd und klar. Ich habe mich bewusst entschieden teilzunehmen und kann sagen, dass mich allgemein Essenams Wesen und im speziellen confidence und grounding inspirieren und ich dankbar für die Begegnungen und die Entwicklung bin.

 It is never easy for me to be vulnerable and to share my inner most feelings and thoughts. Yet, from the very beginning, the atmosphere Essenam created was one of safety and comfort. My entire being felt at ease so it felt natural to cry and express my emotions.
 

The beautiful connections made amongst all of us, are a further testament to Essenam’s strengths. Her chosen questions for us, her guidance on how to share…the entire format  designed by her, allowed us to explore our own identities and experiences in a way that was both enlightening and healing. The closing exercise where we all stood shoulder to shoulder together felt sacred to me. It was the perfect reminder of the power of our shared humanity.
 

I am immensely grateful for the special connections I made and the opportunity to have been a part of this transformative experience. Thank you dear Essenam and to Priscillia and Sophia for organising.